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¡Conoce todo acerca del Yogaereo!

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Si te ha pasado que quieres empezar a hacer ejercicio pero te aburres rápido o por el contrario los ejercicios son muy difíciles y complejos esta opción te va a encantar.

 

El Yogaereo es una práctica que se hace sobre un columpio de nylon y más que ser una práctica difícil lo que hace el columpio es ayudarte a facilitarte tu práctica ya que te ayuda como soporte, si es que no tienes mucha flexibilidad te ayuda a llegar a la postura de una manera correcta, además te cuida de lesiones en las rodillas.

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Inicialmente el Yogaereo estaba enfocado para rehabilitación de cualquier lesión en la columna ya sea en las lumbares, hernias, esclerosis… etc. Pero ahora el Yogaereo lo puede realizar cualquier persona, la clase puede ser muy dinámica porque el columpio lo usamos hasta para hacer una clase más fitness y tonificar todas las áreas del cuerpo.

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También se trabajan las emociones ya que en las inversiones sobre el columpio ayuda a desbloquear la energía atascada ¡por años!; que nos impide el flujo correcto de energía en nuestros chakras, los alumnos ven la evolución en sus emociones, como se van haciendo más tolerantes, menos depresivos, menos ansiedad… etc. Cualquier síntoma que tengamos de energía baja o vibración baja.

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Lo puede realizar cualquier persona niños adultos tercera edad y personas con lesiones de cualquier tipo.

Claro que se separan las clases:

Yogaereo terapéutico.

Yogaereo Kids.

O el tradicional Yogaereo fitness.

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Hasta durante el embarazo puedes practicar este deporte, solo debes esperar después de tus primeros 3 meses.

Y las personas con sobrepeso también están incluidas ya que el columpio soporta hasta 200kilos!!!

 

Inicia de cero y siente la evolución en tu práctica.

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2 comments

  1. Wow !!! No se si realmente está actividad sea para mi…
    Que padre esta !!!

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